50代女性、Been Joyジム歴1年の会員さんの感想
肥満外来で、内服治療によるダイエットで、2年間で20㎏の減量に成功したが、まだまだ肥満で体重減が止まりました
その上、腰・肩・首が痛いという身体の不調は、体重が軽くなっても治りませんでした
20分で驚きの効果とあったので、Been Joyジムに体験に来てみて良いなと思ったので入会しました
気軽に運動しやすい雰囲気があり、運動が苦手でも続けられ、何度か運動に来ている間に、肩・首の痛みが出なくなってきました
体重も2ヶ月でマイナス2.3㎏と減量できました
また、日常の動作がびっくりするほど楽になり、床下からの立ち上がり等も、すっとできるようになりました
半年前くらいから、スタッフにバーベルスクワットもできるようにアドバイスしてもらって、今では70㎏のバーベルが担げるようになりました
体型がかなり引き締まり、腰痛もましになりました